Vemma(維瑪) Yinin Blogs

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• 快速趕走惱人「酷酷嗽」 @

咳嗽不是什麼大病，但是咳起來面紅耳赤、渾身不舒暢 @
針對症狀選擇全天然的熱飲，小小1杯，咳嗽快快好！提供一些方法給大家參考~

1.熱咳
感冒了@咳嗽、頭痛、流鼻水通通來襲，快派出桑葉菊花甘蔗汁打敗它！
怎麼分辨你是熱咳 @
有所有常見的感冒症狀，多痰呈黃色黏稠狀，
容易感到口舌乾燥、喉嚨疼痛，身體發熱、大量流汗，頭痛、頭暈。
桑葉菊花甘蔗汁
材料：
桑葉 10g 、菊花5朵、甘蔗汁 200c.c.。
作法：
將桑葉和菊花先用熱開水燜出味道，撈出渣渣再加入甘蔗汁調勻即可。 閱讀更多…

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檸檬殺死癌細胞，而不會影響健康細胞，比化療強 一萬倍

整天都喝浸檸檬片之飲水；檸檬汁不要加糖， 因糖是癌細胞最佳養分；檸檬是高度鹼性食物。只要切薄片，檸檬2-3片在杯子並加飲水成為“鹼性水”，喝整整一天， 以它作為日常飲用水，是為大家好。

檸檬令人驚訝的好處！
健康科學研究所-馬里蘭州巴爾的摩市
這是治療癌症的最新有效妙方！請仔細閱讀： 閱讀更多…

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• 防治類風濕性關節炎與退化性關節炎

您是否有這樣的經驗？清晨睡醒或長時間沒活動，關節僵硬且一動就疼痛不已，小心關節炎作祟。醫師表示，感染、年老關節退化、自體免疫異常等，皆會導致關節炎症狀，尤其與發炎免疫反應有關的類風濕性關節炎，若未早期發現治療，一旦關節發炎變形，恐怕會導致殘障。

據統計，國內類風濕性關節炎發生率約0.4%，是一種全身慢性發炎性疾病，主要是免疫系統產生不必要的發炎物質及抗體，及自體免疫無法分辨敵我，攻擊正常關節，造成關節紅腫疼痛，甚至侵犯眼睛、心、肺等器官。遺傳、細菌或病毒感染及抽菸、女性荷爾蒙等因素，皆可能誘發類風濕性關節炎，但目前醫界仍不清楚確切病因。 閱讀更多…

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認清6大風險食物與健康對策

想要保護自己和孩子，避免吃下一肚子毒素或有害健康的食物，花十分鐘時間，好好認清以下六種最常吃到的高風險食物，並學習如何破解它們的危害。

圖片來源：可樂王 閱讀更多…

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兒童用藥三常識

藥一定是一天四包，三餐睡前吃嗎？藥粉還是藥水好？如何服藥？資深小兒科醫師黃瑽寧教父母聰明看病吃藥，養出活力十足的健康小孩。

作者/黃瑽寧（馬偕紀念醫院小兒感染科主治醫師）

常識1 藥物分裝比混裝好

或許是中藥粉的投藥方式已深植人心，台灣過去兒童藥粉幾乎都是各種藥物磨好混在一起包裝，每次吃藥就整包和著開水吞服。事實上，這樣的藥物包裝是不正確的。

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五臟六腑的警訊-注意自己身體健康

心臟有問題時。

左邊手臂會酸、麻、痛。肝臟有問題時。
小腿晚上睡覺時容易抽筋。
腎臟出現問題時。聲音就會出不來，就會沙啞。
脾胃出現問題時。偏頭痛。

一、心臟有問題時 閱讀更多…

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感冒該如何治療？一位有良心的醫生寫的喔!

我是怎麼治療感冒的–大村衛生所主任╱黃建成

老實講，醫師是不會治好感冒的，頂多是讓患者在感冒的過程中舒服一些罷了！

感冒的原因和病程

感冒是由濾過性病毒引起的上呼吸道的感染，其症狀包括以下一種或數種：流鼻水、鼻塞、打噴嚏、咳嗽。喉嚨痛、聲音沙啞、發燒、疲倦、頭痛、腹瀉等。感冒之所以有各種不同程度和樣式的症狀表現是因為能夠引起感冒的病毒至少有一百多種。 閱讀更多…

京城最有名的中醫 " 張悟本先生 " 談養生

認真看一看，終生受益 閱讀更多…

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女人身體器官衰老速度排行…

衰老，是一個必然的自然規律，除了關注臉上第一道皺紋是何時產生的以外，妳有沒有意識到身體是何時一步步走向衰老的？誰是身體上最先衰老的部分？ 閱讀更多…

有一天，四十歲出頭的女強人苦惱無助地出現在心理醫生面前：『我不喜歡我的工作，對同仁沒耐性，我也不關心他們，我對我的工作感覺沒什麼意義，我每天都覺得很沮喪，早上爬不起來，晚上睡不著，還會無緣無故的掉眼淚。我想把工作辭掉，而且我也不缺錢。』

心理醫師問：「你不工作，那你準備做什麼？」 閱讀更多…

何謂PDR(Physicians’ Desk Reference) 閱讀更多…

宿便，可怕真相

真相一：現代人的消化速度超級慢！

人吃進的食物經過消化道到排泄大約需要8~12小時，但discovery頻道曾報導，與以前的人相比，現代人的消化速度只有十分之一，過去人類8~12小時就能消化掉的食物，在現代人缺乏纖維素及少吃蔬果的狀況下，竟然需要80~120個鐘頭。 閱讀更多…