如何吃早餐才能保護您的胃??這您可能不知道!

作者: Yinin尹潔 / 網誌分類: 你我的健康密碼

如何吃早餐才能保護您的胃

體內環保最近流行生機飲食,很多人一早就喝蔬果,雖說可以提供蔬果中直接的營養及清理體內廢物,但大家忽略了一個最重要的關鍵,那就是人的體內永遠喜歡溫暖的環境,身體溫暖,微循環才會正常,氧氣、營養及廢物等的運送才會順暢。
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